Edad Recomendada: 0 a 5 años
Temática: Trabaja la respiración consciente, la autorregulación emocional, la calma y la conexión con el cuerpo.
Filipo está enojado, su torre de piedras se derrumbó. Su corazón le late rápido. Descubre cómo mamá osa le enseña a respirar profundo para calmarse y volver a jugar.
A través de un enfoque simple y guiado, el libro invita al niño a detenerse y prestar atención a su respiración y tomar conciencia del propio cuerpo.
La propuesta no es solo leer, sino practicar. El niño participa activamente, aprendiendo a usar la respiración como una herramienta para calmarse en momentos de ansiedad, enojo o sobreestimulación.
El libro introduce de manera accesible conceptos de mindfulness, ayudando a desarrollar mayor control emocional desde edades tempranas.
Es especialmente útil en rutinas diarias, antes de dormir o en situaciones donde el niño necesita volver a la calma.
DETALLES DEL LIBRO
• Autor: Andrea Cardemil
• Año: 2024
• Editorial: Penguin
• Formato: Cartoné
• Tamaño: 16 x 16
• Páginas: 16
• Idioma: Español
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